国产主播精品久久久|亚洲欧美日
韩成人在线观看|天天操天天操
天天操不卡 视频|恰似寒光遇骄阳漫画

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛 辣
刺激食物 ，以免肝火上炎。